إليك كيفية تحضير رقائق الشيبس الصحية في المنزل , كيفيه عمل شيبس البطاطا

لا شكّ في أنّ الأطفال يعشقون رقائق البطاطس المقلية الجاهزة “شيبس”، إلّا أنّهم يجهلون تأثيرها السلبي على صحّتهم، نظرا لما يتردد عن مضارها وكونها تسبب مرض السرطان ومرض الألزهايمر والسمنة، وصولاً الى الشيخوخة المبكرة.

في هذا السياق، انتشرت وصفة لتحضير الشيبس بطريقة صحية في المنزل، عبر تطبيق الخطوات التالية:

– تقطيع البطاطس الى حلقات دائرية أو الى أصابع طويلة.

– نقع البطاطس في الخل لحوالي نصف ساعة (حتّى تصبح رقيقة ومقرمشة بعد القلي، تماماً كأكياس الشيبس المجهّزة).

– قلي البطاطس، التي لن تمتصّ الكثير من الزيت، بفضل نقعها بالخل.

– كما باستطاعتك إضافة نكهات جديدة، كالخل أو الطماطم، للتلذّذ بنكهات غير الملح.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق